在不列颠群岛最北部，由100多个岩岛组成。约80%为无人岛。属英国。面积1 430平方公里。人口2.28万（1993年）。主要港口勒威克(Lerwick)。有鲱鱼捕捞业、畜牧业。设德兰马颇有名。梅恩兰岛(Mainland)的赛隆，是油港和输油管终点站。
