即“阿拉干山脉”。在缅甸西部，孟加拉湾东岸。北起钦岭(Chim Hills)，南至内格雷斯角(Negrais)。北高南低，一般海拔2 000米，南段不及500米。最高峰维多利亚山(Victoria)，海拔3 058米。山区森林茂密，交通不便。洞鸽山口(Taungup Pass)位于中段，海拔1 168米，是唯一便于通行的山口，有穿山公路通过。
