意守

气功锻炼的一种方法。将意念活动集中于身体某一部位（如丹田、涌泉等）。用以排除杂念和外界干扰，诱导入静，试图通过意识活动来影响生理活动。练气功时，应避免着意过重，以似守非守为合度。