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熱身運動
熱身運動
熱身運動 rè shēn yùn dòng
注音
ㄖㄜˋ ㄕㄣ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ
拼音
rè shēn yùn dòng
主要活動前的準備動作,可讓身體機能適應激烈活動的狀態。如彎腰、甩手、踢腿、原地跑步等舒活筋骨的柔軟操。
熱身
熱身賽
熱身運動
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