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汉语词典
有氧運動
有氧運動
有氧運動 yǒu yǎng yùn dòng
注音
ㄧㄡˇ ㄧㄤˇ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ
拼音
yǒu yǎng yùn dòng
一種運動。能提高心跳速率,並且持續一段適當的時間,以達到消耗高度氧氣的效果,藉以強化心、肺、血管、循環系統功能。如跑步、游泳、爬樓梯、舉重、舞蹈、跳繩等運動。
参见:
有氧运动
有氧呼吸
有氧舞蹈
有氧运动
有氧運動
有氧飲料
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每日一字:𪂏
每日一成语:活龙活现
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