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内养功
内养功
内养功
气功锻炼的一种功法。主要应用某些特殊的腹式呼吸运动和意守丹田,并结合默念字句、舌体起落等法以调养脏腑气血。
内养
内养功
每日一字一词
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每日一成语:千里送鹅毛
每日一词语:木印記
每日一诗词:松窗用杜句为韵和以棋酒为意十首
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