人和温血动物赖以维持体温相对稳定的各种生理活动的总称。有些活动产生热,如肌肉运动;有些活动发散热,如出汗。依靠中枢神经系统的控制,机体能调节产热与散热之间的动态平衡,以适应冷热不同的环境,保持体温的相对稳定。