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中医中药
摄生要义
摄生要义
养生
书,宋·河滨丈人著,1卷。该书将养生原则概括为八字:“调息,摄性,缓形,节欲。”内容包括
存想
、
调气
、
按摩
、
导引
、行景、饮食、居住、
房中
、
四时
、禁忌等10篇。
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