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卧虎扑食
卧虎扑食
练功
方法之一。出《
易筋经
》。取弓箭步,弯腰向前,两手撑地,昂头前视,胸向前俯,如虎扑食。《易筋经》:“膀背十指用力,两足蹲开,前跪后直,十指拄地,腰平头昂,胸向前探,
鼻息
调匀,左右同之。”
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