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中医中药
怀中抱月大小缠丝手
怀中抱月大小缠丝手
练功
方法之一。见
杜自明
《中医
正骨
经验概述》。取弓箭步,前臂交于胸前,
掌心
朝上,斜向外上方弹出,旋即收至胸前,手掌翻转向两侧伸出,再迅速收至胸前。左右同姿,上下交替。
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