主要原料：麻雀5只，
菟丝子30—45克，
覆盆子15克，
枸杞子30克，
粳米100克，
葱白2根，
生姜3片，细盐少许。
制作方法：先将
菟丝子、
覆盆子、
枸杞子同入砂锅内熬取药汁，去渣。再将麻雀去毛及肠杂，洗净后用酒炒，然后与
粳米、药汁加适量水一并煮粥，欲熟时，加入细盐、
葱白、
生姜、煮成稀粥。
效用说明：壮阳气，补精血，益肝肾，暖腰膝。适宜于肾气不足所致的阳虚羸弱、阳痿、早泄、遗精，腰膝酸痛或冷痛，头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋、小便淋沥不爽，遗尿多尿、妇女带下等症。
