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保健药膳
栗子桂圆粥
主要原料:
栗子
10个(去壳用肉),桂圆肉15克,
粳米
50克,白糖少许。 制作方法:将
栗子
切成小碎块,与米同煮如常法做粥,将熟粥内放入桂圆肉,食时加入白糖少许。 效用说明:补心肾,益腰膝。适宜于因心肾精血不足而引起的心悸、失眠、腰膝酸软等症。
每日一字一词
每日一字:𡊧
每日一成语:面然大士
每日一词语:二惠競爽
每日一诗词:冀北春望(一作崔液诗)
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