霍乱筋急候

《养生方导引法》云∶两手抱足,头不动,足向口,面不受气,众节气散,来往三七。 欲得捉足,左右侧身,各各急挽,腰不动,去四肢腰上下髓内冷血,脉冷筋急。 又云∶一足向前互跪,押 极势,一手向前长努拓势,一足向后屈,一手搦解溪,急挽尽势,膝头搂席使急,面头渐举,气融散流,上下左右换易四七,去腰伏菟腋下闷疼,髓筋急。 又云∶长舒一足屈一足,两手抱膝三里,努膝向前,身却挽一肘取势,气内散消,如似骨解,遁互换足,各别三七,渐渐去膊脊冷风冷血筋急。 又云∶张胫两足趾号,五息止,令人不转筋。极自用力张脚,痛挽两足趾号,言宽大去筋节急挛 痛,久行身开张。 又云∶双手反向拓腰,仰头向后努急,手拓处不动展两肘头相向,极势三七,去两臂膊筋急,冷血咽骨掘弱。 又云∶一手拓前极势长努,手向后长舒,尽势身似天形,左右迭互换手亦二七,腰脊不动,去身内八节骨内冷血,筋虚,项膊急。 又云∶一足蹋地,一手向前长舒,一足向后极势长舒,一手一足一时尽意急振二七,左右亦然。去髓疼筋急,百脉不和。 又云∶两手掌倒拓两膊并前,极势上下傍两掖急努,振摇来去三七,竟手不移处,努两肘向上,急势上下振摇二七,欲得卷两手七,自相将三七,去项膊筋脉急劳。一手屈卷向后,左一手捉肘头向内挽之,上下一时尽势,屈手散放舒指三,左转手皆极势四七,调肘膊骨筋急。张两手拓向上,极势上下,来往三七,手不动将两肘向极势七,不动手肘臂侧身极势,左右回三七,去胫骨冷气风急。