空气浴

空气浴　　　 kōng qì yù
让身体暴露在新鲜空气中以锻炼身体的一种方法。一般以早晨太阳初升时在森林或田野空旷处为合适，也可在就近公园或院子内进行。可结合散步、做操、打拳进行。空气浴能促进呼吸功能、血液循环、增强神经系统的功能，以及能提高抗寒能力，预防感冒。

国语辞典

注音 ㄎㄨㄥ ㄑㄧˋ ㄩˋ  拼音 kōng qì yù
裸居於新鮮空氣中的一種治療法。對患有貧血、神經衰弱等疾病的人有療效。
参见：空氣浴