在湖南省临澧县中南部。面积94.1平方千米。人口2.2万。镇人民政府驻四新岗,人口 3500。镇区原名爬爬堰,后厌其俗,1966年更名四新岗。1950年设珠日乡。1958年设五星公社。1984年置四新岗镇。产稻、油菜籽、油茶、花生、烤烟、豆类。春林寺土烟为名产。有石灰、红砖、钢管等厂。设有圩场。有公路接207国道。