在今甘肃环县西。《宋史·范仲淹传》:北宋天圣年间,“明珠、灭臧劲兵数万,仲淹闻泾原欲袭讨之,上言曰: ‘二族道险,不可攻,……若北取细腰、胡芦众泉为堡障,以断贼路,则二族安,而环州、镇戎径道通彻,可无忧矣’。其后,遂筑细腰、胡芦诸砦”。