冷浴

冷浴　　　
注音ㄌㄥˇ ㄩˋ 拼音 lěng yù
相反詞: 溫浴
以攝氏二十度的冷水洗浴。浴後用乾毛巾摩擦皮膚，直至發紅為止。可達到強化皮膚、促進血液循環、增強神經機能等健身目的。