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中医中药
摇膀子
摇膀子
练功
方法之一。见上海中医学院附属医士学校《中医
推拿学
》。一足跨前成弓步势,同侧一手握空拳置于腰后;另一侧上肢伸直,贴近躯干部,缓慢地作大幅度的肩
关节
回旋运动。可活动关节,增强臂力。
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