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中医中药
养神
养神
养生
术语,即调节意识思维活动以保养
精神
,达到健康长寿的目的。《
素问
·上古天真论》:“
恬淡
虚无,
真气
从之,
精神内守
,病安从来?”古代养生家认为清心寡欲,保养精神,不使外越耗散,是养生的要旨。
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