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保健药膳
枸杞羊肾粥
主要原料:
枸杞叶
250克,
羊肾
1只,
羊肉
100克,
粳米
约150克,
葱白
2根,细盐少许。 制作方法:将
羊肾
剖洗干净,去内膜,细切,再把
羊肉
洗净切碎。用
枸杞叶
煎汁去渣,同
羊肾
羊肉
、
葱白
、
粳米
一起煮粥,待粥成后,加入细盐少许,稍煮即成。 效用说明: 益肾阴,补肾气,壮元阳。适宜于肾虚劳损、阳气衰败、腰脊疼痛、腿脚痿弱、头晕耳鸣、听力减退或耳聋、阳痿、尿频或遗尿等症。
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