【生卒】：?——1005
南丹州(今属广西)蛮人，洪#弟。淳化元年(990)，其兄卒，洪皓袭兄位，为本州刺史，遣子淮通来贡银盌、铜鼓、铜印等。诏赐彩百疋。嗣后，洪皓专其地利，不修常贡。其弟洪沅挈妻子奔宜州。洪皓数引兵攻洪沅。洪沅诣阙诉其事，下诏戒洪皓勿生事，以洪沅为邵州团练使。景德二年(1005)，死，其长子淮勍袭其父位。
