宋代兵制。北宋前期禁军，除殿前司捧日、天武外，侍卫司龙卫、神卫以下，平时轮流出戍，定期回驻京师，称更戍法。因军队移换屯驻频繁，以至兵不知将，将不知兵，虽防止发生兵变，却严重地影响了宋军的战斗力。神宗时，罢废。
