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中医中药
摘星换斗
摘星换斗
练功
方法之一。出《
易筋经
》。一手握空拳置于腰后,另一手高举过顶,掌面下覆,曲肘钩掌,目注
掌心
,舌舐
上腭
,鼻调匀。《易筋经》:“
鼻息
调匀,用力收回,左右同之。”
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