经穴名。代号BL31。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。位于骶部，在第一骶后孔中，约当髂后上棘与骶正中线之中点。布有第一骶神经后支和骶外侧动、静脉后支。主治腰骶疼痛，月经不调，赤白带下，大小便不利，下肢痿痹等。直刺1～1．5寸。艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟。
