中膂俞(一名脊内俞):

二十椎下两旁相去脊各一寸五分,侠脊伸起肉,伏而取之。《铜人》针三分,留十呼,灸三壮。《明堂》云:『腰痛侠脊里痛,上下按之应者,从项至此穴痛,皆宜灸。』 主肾虚消渴,腰脊强不得俯仰,肠冷赤白痢,疝痛,汗不出,腹胀胁痛。