除上述的饮食宜忌外,对龋齿患者饮食上宜温热适度:忌食过热过冷之食物,以免诱发或加重龋齿疼痛。
烟草辛温,不利口腔卫生;醇酒辛辣助热,可诱发患牙疼痛,均宜戒除之。
甜食有助龋齿形成和发展,以少食为佳,如少量食用后,应立即漱口刷牙,以避免损害牙齿。瘦肉、蔬菜等富有纤维的食物,不易滞留于牙面,有利于牙齿的自身清洁,且营养丰富,为防龋的良好膳食。
下列饮膳,可根据患者情况而选用。
1.
升麻饮
升麻10g、
薄荷6g。水煎,代茶饮。
有清热散风,消肿止痛作用;适用于风邪犯胃的龋齿牙痛症。
2.
柳根煲猪瘦肉
柳根30g,猪瘦肉100~150g。加清水适量煲汤,以
食盐少许调味,饮汤食猪瘦肉。
适用于胃热风火牙痛或虚火牙痛等。
3.
凉粉草粉葛汤
凉粉草60g、粉葛120g、白砂糖适量。将上料以清水六碗煎至一碗,去渣加入白糖。
有清热散风止痛作用;适用于胃火龋齿疼痛。
4.耳环
石斛茶
耳环
石斛6g,煎汤代茶饮。
适用于肾阴不足之牙痛,常饮有益。
5.生
地黄汁
鲜生
地黄适量。将鲜生
地黄洗净,用净纱布包裹,咀嚼令汁浸渍牙根并咽之。
有滋阴养血,清热止血作用;适用于肾虚齿龋,牙痛渗血等症。
6.
蒲公英粥
蒲公英30g(或鲜品60g)、
粳米100g,调料适量。
蒲公英水煎,留汁加米煮粥,放入调料。
本方适用于胃火上蒸或湿热熏蒸所致牙龈肿痛溢脓,或龋齿牙痈牙痛诸症。
7.
沙参煲鸡蛋
沙参30g,鸡蛋2只,白糖或
冰糖适量。将
沙参、鸡蛋加水同煎,待蛋熟去壳,再放入后同煎半小时,加入白糖或
冰糖。
有清热养阴生津作用。适用于脾肾阴虚不足之龋齿牙痛诸症。
8.
葛根粉粥
葛根粉30g、
粟米60g。以水浸
粟米一宿,次日漉出,与
葛根粉拌匀,煮粥服用。
适用于阳明胃热,龋齿疼痛并有烦热口干等症。
9.枸杞粥
鲜杞叶60g、
粳米60g。煮粥,空腹食。
有补虚清热,除烦止渴作用,适用于龋齿牙痛之属肾阴虚并有虚热症者。
10.
泥鳅炖
豆腐
泥鳅(去内脏)100g、鲜
豆腐100g。加水适量,共煮熟,食
泥鳅、
豆腐、喝汤,1日2次。
本品有健脾益气,祛湿利尿作用。适用于湿热熏蒸之龋齿牙痛患者,特别是胃纳呆,身体羸瘦者,因
泥鳅、
豆腐均有很高的营养作用。
11.
川芎茶
川芎、
茶叶各3~6g。水煎取汁,当茶饮。
有祛风止痛,活血祛瘀作用,适用于风热牙痛或血瘀阳明牙痛之患者。
12.解毒祛湿饮
银花藤30g、
白茅根30g。煎水饮用。
适用于湿毒熏蒸之龋齿疼痛。
13.
茵陈滑石煎
茵陈30g、
滑石20g、红糖50g。共煮水饮用。
功效同上。