导航
古籍
国学书库
古籍在线
影印古籍
全文检索
古籍书目
二十四史
国学精选
明清实录
白话译文
诗词
汉语
汉语字典
部件查字
汉语词典
成语词典
康熙字典
说文解字
字形演变
甲骨文
金 文
书法
书法大师
书法字帖
印谱查询
历史
人物
典故
地名
事件
年号
姓氏
民族
官职
知识
地图
其他
中医中药
对联大全
丛书检索器
十三经索引
家谱族谱
墓志数据库
会员
导航
古籍
国学书库
古籍在线
影印古籍
全文检索
古籍书目
二十四史
国学精选
白话译文
诗词
汉语
汉语字典
部件查字
汉语词典
成语词典
康熙字典
说文解字
字形演变
甲骨文
金 文
书法
书法大师
书法字帖
印谱查询
历史
人物
典故
地名
事件
年号
姓氏
民族
官职
知识
地图
其他
中医中药
对联大全
丛书检索器
十三经索引
家谱族谱
墓志数据库
会员
书库
四库
影印
诗词
字典
词典
人物
典故
书目
书法
首页
中医中药
老年百病防治
搓尾骨
1.按摩方法 (1)身穿内衣,端坐床上,用双手中指及无名指指腹,在骶骨至尾骨部位上下摩擦36次(上下为一次)。 (2)轻轻用手掌再摩擦20次,至皮肤略呈红色。 2.按摩注意事项 (1)夜晚睡觉前进行按摩,每日1次。 (2)按摩前用温水清洗肛门周围,再用布擦干。 3.适应症 摩擦尾骨可刺激肛门周围神经,促进局部血液循环,具有防治脱肛及痔疮复发的作用,对老年习惯性便秘也有一定的疗效。
每日一字一词
每日一字:𦃰
每日一成语:一叶报秋
每日一词语:表识
每日一诗词:读谢安传
热门古籍
全梁文
笔梨园
金瓶梅资料汇编
红楼梦评论
天朝田亩制度
古籍版本知识
宱子略解
夜航船
国学大师APP下载
国学大师APP升级上线,具有网站的全部内容,功能更全。
国学大师集古籍、典故、诗词、字词、成语、书法、人物地名等历史大百科。