导航
古籍
国学书库
古籍在线
影印古籍
全文检索
古籍书目
二十四史
国学精选
明清实录
白话译文
诗词
汉语
汉语字典
部件查字
汉语词典
成语词典
康熙字典
说文解字
字形演变
甲骨文
金 文
书法
书法大师
书法字帖
印谱查询
历史
人物
典故
地名
事件
年号
姓氏
民族
官职
知识
地图
其他
中医中药
对联大全
丛书检索器
十三经索引
家谱族谱
墓志数据库
会员
导航
古籍
国学书库
古籍在线
影印古籍
全文检索
古籍书目
二十四史
国学精选
白话译文
诗词
汉语
汉语字典
部件查字
汉语词典
成语词典
康熙字典
说文解字
字形演变
甲骨文
金 文
书法
书法大师
书法字帖
印谱查询
历史
人物
典故
地名
事件
年号
姓氏
民族
官职
知识
地图
其他
中医中药
对联大全
丛书检索器
十三经索引
家谱族谱
墓志数据库
会员
书库
四库
影印
诗词
字典
词典
人物
典故
书目
书法
首页
中医中药
家庭医学百科·预防保健篇
弯腰
两脚自然分开,两手插腰,先左右侧弯30次左右,再前后俯仰30次,然后两臂左右扩胸数次。 接着,根据各人体力、时间等条件,可选择下述一种或几种方法进行锻炼。
每日一字一词
每日一字:𡟋
每日一成语:俗之所排
每日一词语:灵动
每日一诗词:散策
热门古籍
绿珠传(附翾风传)
翠微先生北征录
费太公传 钱基博
清尊录
历代崇道记
两同书
言兵事疏
文渊阁书目
国学大师APP下载
国学大师APP升级上线,具有网站的全部内容,功能更全。
国学大师集古籍、典故、诗词、字词、成语、书法、人物地名等历史大百科。