好学能文，有远略。大康五年(1079)进士。大安末，为太子洗马，上书请城盐泺，实以汉户，耕田积粮，以为西北军费。寿昌二年(1096)，又上书请以赵宋初起事绩，详附辽史。道宗甚以为是，迁礼部郎中。又贤良对策，多中时弊。擢史馆修撰。
