又称宣大盆地。在山西省北部及河北省西北部内外长城间。以桑干河流贯中部,故名。海拔600~1000米。包括大同盆地、宣化盆地。为河北平原和内蒙古高原的过渡地带。京包铁路斜贯境内。农、牧业发达。富煤、铁等矿产资源。