少壮不努力，老大徒伤悲

《乐府诗集．相和歌辞五．长歌行》：“百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。”少壮：年轻力壮；老大：年纪老了；徒：白白地。意谓年轻力壮时不努力学习求上进，等到年纪老了只有枉自伤悲了。宋．欧阳修《伏日赠徐熊二生》：“少壮及时宜努力，老大无堪还可憎。”

其他老大，年岁大了。徒，白白地。年轻力壮时不奋发努力，到了年老一事无成，白白地悲伤已太晚了。语出《乐府诗集·相和歌辞五·长歌行》：“百川东到海，何处复西归?少壮不努力，老大徒伤悲!”△用以勉励年轻人抓紧时间，努力学习与工作。→少年安能长少年，海波尚变为桑田